porbiz5 เทรนเนอร์ที่เก่งที่สุด เว็บไซต์ความรู้อาหารเสริม

porbiz5

July 14, 2021

กินคีโตทานเนยถั่วได้หรือไม่ ? มาไขความลับประโยชน์ดี ๆ ของเนยถั่วที่มีมากกว่าที่คุณคิด !

สำหรับใครที่ทาน คีโต และอยากทานเนยถั่วคุณสามารถทานได้เพราะเนยถั่วมีไขมันที่สูงและปริมาณแป้งน้อยแต่ขึ้นอยู่กับแต่ละแบรนด์จึงต้องดูส่วนผสมให้ดี
October 30, 2020

ชนิดและแหล่งสกัดของคอลลาเจน

คอลลาเจนในร่างกายมนุษย์มีอยู่หลายประเภท ซึ่งแบ่งเป็น 13 ชนิด ตามลำดับของกรดอะมิโน จะแบ่งออกเป็น 6 ประเภท ดังนี้
October 30, 2020

อาหารที่กินแล้วได้คอลลาเจนแน่นอน

บทความนี้ขอแนะนำแหล่งคอลลาเจนในอาหารทั้ง 10 ชนิดนี้ที่หลายคนอาจไม่เชื่อว่าอาหารที่มีคอลลาเจ­­นจะหากินได้ง่ายขนาดนี้
October 30, 2020

ทำไมกินคอลลาเจนแล้วไม่เห็นผล? คำตอบอยู่ที่พฤติกรรมของคุณเอง

การที่คุณกินคอลลาเจนเสริมอยู่แต่กลับไม่เห็นผลนั้นมีหลายสาเหตุด้วยกัน วันนี้ know-supplement ได้หาคำตอบถึงสาเหตุนี้มาให้กับคุณแล้ว
October 30, 2020

เรื่องน่ารู้ของผู้ชายกับคอลลาเจน ผู้ชายกินคอลลาเจนได้มั้ย?

ผู้ชายกินคอลลาเจนได้มั้ย? เพราะสำหรับผู้ชายแล้ว ผลของคอลลาเจนที่มีต่อร่างกายไม่ได้แตกต่างจากผู้หญิง ซึ่งคอลลาเจนมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
October 30, 2020

คอลลาเจน Tripeptide, Dipeptide, Peptide ต่างกันอย่างไร

คอลลาเจนมี 3 ประเภทต่างกันที่โครงสร้าง ขนาดของโมเลกุลบ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการดูดซึม ยิ่งมีขนาดเล็กมากเท่าไหร่ ร่างกายก็จะดูดซึมได้ไวมากขึ้น
October 30, 2020

การกินวิตามินซี กับ Collagen ช่วยอะไร

ส่วนใหญ่บทความเกี่ยวกับ “คอลลาเจน” มักจะเจอคำว่า “วิตามินซี” อยู่บ่อยๆ และหลายคนอาจไม่แน่ใจว่ามันทำงานร่วมกันอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบมาให้คุณ
October 30, 2020

ร่างกายต้องการคอลลาเจนเท่าไหร่

เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายก็ผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง การรับประทานคอลลาเจนจึงสำคัญอย่างมากเพื่อยืดอายุผิวให้ดูอ่อนเยาว์ และร่างกายที่แข็งแรง
October 30, 2020

สาระน่ารู้ คอลลาเจนเม็ด VS ผง

คอลลาเจนมีสรรพคุณช่วยชะลอแก่ เผยสิวใส และช่วยร่างกายแข็งแรง ซึ่งปัจจุบันคอลลาเจนมีทั้งรูปแบบผงและเม็ดแต่จะแตกต่างกันอย่างไรไปดูกัน